Antep Fıstığı 500 GR

Gaziantep’ de yetişen sakız ağaçgiller ailesinde ait kabuklu bir meyvedir. Bir avuç (yaklaşık 18 gr.) Antep fıstığı ortalama 101 kaloridir. İçerisinde %18 karbonhidrat, %14 protein, %68 yağ bulunmaktadır.  Antep fıstığı, protein, yağ, A ve B grubu vitaminlerden, potasyum, fosfor minerallerinden ve lif açısından zengindir. Antep fıstığının faydaları hakkında daha fazla bilgi almak için aşağıyı okuyabilirsiniz.

Antep Fıstığı Faydaları

• Birçok hastalığın önlenmesinde isminden bahsettiren B6 vitaminini Antep fıstığı içerisinde bol miktarda bulunmaktadır. Bir bardak Antep fıstığı yenildiğinde günlük B6 vitamininin %40’ını karşıladığı söylenmektedir. Aynı zamanda B6 vitamini sayesinde bağışıklık sistemi üzerinde güçlendirici etkisi olduğuna değinilmektedir.
• Doymuş yağ içermesi sebebi ile cilt sağlığı açısından etkileri gündemdedir. İçerisinde yer verdiği vitamin E sayesinde cildin parlak görünmesini ve ciltte oluşan kuruluğun giderilmesini, aynı zamanda sağlıklı bir görünüm kazanmasında destekleyici roldedir.
• Antep fıstığı en düşük kalorili kuruyemişler arasında isminden söz ettirmektedir. Protein miktarı çok fazla olmasına rağmen kalori miktarının düşük olması tercih edilmesi bakımından da, diyet listelerinde yer verilmesinden dolayı da sevilerek tüketilen bir  kuruyemiş olarak isminden bahsettirmektedir. Tüketim ve miktarı için diyetisyeninize danışarak detaylı bilgi sağlayabilirsiniz.
• Antep fıstığı vücuda enerji verir. Yorgunluğu giderir.
• İnsülin direncini düşürdüğü gözlendiğinden kaynaklı şeker hastaları tüketim sağlayabilir olarak yapılan araştırmalarda yer verilmiştir. Tüketim ve miktarı için lütfen uzman doktorlardan destek alınız.

Daha fazla bilgi almak için YüzdeYüzOrganik Müşteri Hizmetleri Merkezi’ni 0 532 667 69 42 numarasından arayabilirsiniz.