Fasulye 1 KG

Fasulye 1 KG

Fasulye, Türk mutfağı denildiğinde akla gelen sebzeler arasında en üstlerde yer alan hatırı sayılır bir sebzedir. Yaz veya kış demeden tükettiğimiz fasulyenin sağlığımız için de çok fazla faydası vardır. Kalorisi oldukça düşük olan fasulyeler, diyet yapanlar ve kilo vermeye çalışan insanlar için önemli bir besin kaynağıdır. (100 gramında 31 kalori mevcuttur.) Vitaminler, mineraller açısından oldukça zengin olan fasulye, doğmuş yağ içermez.

Fasulyenin Faydaları:

• Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur.
• Kalın bağırsak kanseri riskini azaltır.
• Kolesterol seviyesini düşürmeye yardım eder.
• Göz sağlığının korunmasında oldukça önemli bir rol oynar.
• Hamilelik öncesi ve hamilelik sırasında anne ve bebek sağlığı açısından yararlı olan folik asit içeriği nedeniyle bolca tüketilmelidir.
• Önemli antioksidanlardan olan, lutein ve beta-karoten içeriği ile sağlığı geliştirir. Bu antioksidanlar, serbest radikallerle savaşır, yaşlanma etkilerini geciktirir ve çeşitli hastalıkları önlemeye yardımcıdır.
• Yüksek miktarda B6, B1, A ve C vitamini içerir. C vitamininden zengin yiyecekler ,vücut direncini artırır, enfeksiyonlarla mücadeleyi sağlar, serbest radikallerin hücrelere olan kötü etkilerine karşı savaşır.
• Kandaki şeker miktarını düşürerek şeker hastalığına karşı faydalı olur.
• Böbreklerdeki kum ve taşların dökülmesine yardımcı olur.

Ürünlerimiz YüzdeYüzOrganik güvencesiyle evlerinize teslim edilmektedir. Daha fazla bilgi almak için YüzdeYüzOrganik Müşteri Hizmetleri Merkezi’ni +90 532 667 69 42 numarasından arayabilirsiniz.