Yeşil Mercimek 1 KG

Yeşil Mercimek 1 KG

Tam bir protein deposu ve lif kaynağı olarak bilinen yeşil mercimek, kış aylarının vazgeçilmezidir. Yeşil mercimek çorbası, yeşil mercimek salatası, yeşil mercimek yemeği, kimisi kıymalı kimisi erişteli çeşitleriyle soframızı neşelendirir.

Ülkemizin bir çok bölgesinde yetiştirilen yeşil mercimek B vitaminleri ve fosfor içermektedir.

YEŞİL MERCİMEK FAYDALARI:

• En fazla demir içeren gıda olan olan yeşil mercimek, kan yapımını sağlar. İçerisinde yer alan bol miktarda protein ile bedenen ve zihnen çalışanlara iyi bir enerji ve besin kaynağıdır.
• Yeşil mercimek kas yapısını güçlendirir
• Yeşil mercimek diyabete iyi gelir
• Yeşil mercimek kolesterolü düşürür
• Yeşil mercimek kalp sağlığını destekler
• Yeşil mercimek sindirim sistemine destek olur
• Yeşil mercimek yorgunlukla mücadele eder
• Yeşil mercimek antioksidan kaynağıdır
• Anne sütünü artırıcı etkisi vardır. Emzikli kadınlar da sütün miktarını ve beslenme değerini yükseltir.
• Hamile kadınlara, bebeğin kanlı-canlı olmasına yarar. Anneyi de besleyerek zayıf düşmesini önler.

Yeşil Mercimeğin Besin Değerleri:

1 porsiyon yeşil mercimek yemeğinde yaklaşık olarak 161 kcal vardır. Kolestrol içermeyen yeşil mercimeğin 100 gramında: 116 gr kalori, 9 gr protein, 0.4 gr yağ, 8 gr diyet lifi mevcuttur. Ayrıyeten içerinde A, B6, C, D vitaminleri, magnezyum, kalsiyum, demir gibi bir çok vitamin ve mineral de mevcuttur.

Ürünlerimiz YüzdeYüzOrganik güvencesiyle evlerinize teslim edilmektedir. Daha fazla bilgi almak için YüzdeYüzOrganik Müşteri Hizmetleri Merkezi’ni +90 532 667 69 42 numarasından arayabilirsiniz.