Kırmızı Mercimek 1 KG

Kırmızı Mercimek 1 KG

Mercimek, baklagiller familyasında yer alan 20-70 cm boylarında, yumuşak ve ince gövdeli, disk biçiminde meyveleri olan olan tek yıllık bir bitkidir. Mercimeğin çeşitleri mevcuttur, bunlardan bir tanesi de kırmızı mercimektir. Ülkemizde kışlık kırmızı mercimek üretimi yapılmaktadır. Kışlık olarak iklim koşulları bakımından uygun olan Güney Doğu Anadolu Bölgesi’nde yetiştirilmektedir. Ülkemizde kış aylarında çorbasıyla soframızın vazgeçilmezleri arasında yer alan kırmızı mercimek, bize harika bir lezzet de sunar.

Kırmızı Mercimeğin Faydaları Nelerdir?

Kırmızı mercimek besin olarak oldukça faydalı bir besindir.

– C, B, A, D, B12 vitamini açısından oldukça iyi bir besindir.
– Fosfor, sodyum, potasyum, magnezyum bulunur.
– Hasta kimseler için son derece de iyi gelecek vitamin deposudur.
– Kan yapma özelliği vardır.
– Bol miktarda demir bulunur.
– Enerji deposu ve zihin açıcıdır.
– Sinirleri yatıştırır.
– Bağırsaklara iyi gelir. Özellikle kabız kimselere iyi gelir.
– Anne sütünün artmasını sağlar.
– Hamile kişilere kan can olur tabirinin tanımı şeklinde faydası olur.
– Cilde iyi gelir. yaşlanmaya karşı yardımcı olur.
– Bol posasından ötürü tok tutma özelliğine sahiptir.
– Şeker hastaları için kan şekerini düzenleme etkisi bulunur.
– Düzenli tüketimde akciğer, bağırsak gibi kanser türlerine yakalanma riskini azaltmaktadır.
– Diş ve kemikler için iyi bir besindir.
– Hamileliğin kolay geçmesine yardımcı olmaktadır.

Gilsemik indeksi düşük olan kırmızı mercimek midenin uzun süre tok kalmasına yardımcı olur.

Kırmızı Mercimeğin Besin Değeri:

100 gr kırmızı mercimek 350 kcal enerji, 63 gr karbonhidrat, 1 gr yağ, 25 gr protein, 8.5 gr su barındırır.

Ürünlerimiz YüzdeYüzOrganik güvencesiyle evlerinize teslim edilmektedir. Daha fazla bilgi almak için YüzdeYüzOrganik Müşteri Hizmetleri Merkezi’ni +90 532 667 69 42 numarasından arayabilirsiniz.