Nohut 1 KG

Nohut 1 KG

Ülkemizde yetiştirilebilen daha iri ve beyaz renkli olan bu nohut türü, genellikle haşlanarak yemek yapımında ve salatalarımızın içinde karşımızda çıkmaktadır. Ülkemizin Batı, Orta ve Güneydoğusunda yetiştirilen nohut, bol nişastalı ve azotlu maddeler bakımından oldukça zengindir. İçerisinde bol miktarda bitkisel protein, demir, kalsiyum ve fosfor gibi mineralleri barındırmaktadır.

Nohutun Kullanıldığı Yer:

Bakliyat sınıfında yer alan nohut, yemek yapımında kullanılır. Ayrıyeten leblebi yapımında da kullanılmaktadır.

Nohutun Faydaları:

• Vücudu kuvvetlendirir.
• Gebelik sonrası anne sütünü arttırıcı etkileri mevcuttur.
• Bağırsaklara yumuşaklık verir ve idrar sökümünü kolaylaştırır.
• Ödem attırma özelliğine de sahiptir.

Nohut Kalori ve Besin Değerleri:

Nohutun 100 gramında 360 kcal kalori bulunmaktadır.

Besin değerleri açısından baktığımız zaman 100 gramında 61 g karbonhidrat, 5 gram lif, 20.5 gram protein, 4.8 gram yağ, A ve C vitaminleri, Potasyum, Kalsiyum ve Demir mineralleri de mevcuttur.

Bir çok yemek çeşidinde yer alan nohut vegan beslenen insanlar içinde çok önemli bir yere sahip. Vegan beslenme de önemli yere sahip olan nohutun suyu da önem arz etmektedir. Yumurta akı yerine kullanılan nohut suyu vegan insanların işlerini kolaylaştırıyor.

Ürünlerimiz YüzdeYüzOrganik güvencesiyle evlerinize teslim edilmektedir. Daha fazla bilgi almak için YüzdeYüzOrganik Müşteri Hizmetleri Merkezi’ni +90 532 667 69 42 numarasından arayabilirsiniz.