Beyaz Leblebi (Nohut) 500 GR

Leblebi, nohutun kurutulması sonucu elde edilir. Beyaz leblebi özel fırınlarda kavrulur. Sodyum, potasyum, kalsiyum, demir, protein, lif, A vitamini ve C vitamini içermektedir. Paket açıldıktan belli bir süre içerisinde tazelliği gitmemesi için tüketilmelidir. Beyaz leblebinin nemsiz ortamlarda saklanması ve su ile temas etmemesi gerekir. 20 gr beyaz leblebi yani bir avuç diyebiliriz ortalama 71 kaloridir. İçerisinde %62 karbonhidrat, %25 protein, %13 yağ içermektedir.

Beyaz Leblebi Faydaları

• Bitki bazlı protein kaynağı olmasıyla ve lifli yapısı ile diyet listelerinde kullanabileceğiniz ara öğün veya atıştırmalıktır. Açlığı bastırır. Tüketim ve miktarı için diyetisyeninize danışınız.
• Bağırsak sağlığına yardımcı olur, düzenli kullanımda bağırsaklarımızın düzenli çalışmasını sağlar.
• Vitamin açısından zengin olan leblebi, anne sütünün artmasına yardımcı olur.
• Mineraller açısından oldukça zengindir. Günlük ihtiyacın büyük bir bölümünü tek başına karşılayabilir.
• Sabahları tüketildiğinde güne zinde ve enerjik başlamamıza destek olmaktadır.
• Beyaz leblebi antioksidan kaynağıdır.
• Lif kaynağı olmasından dolayı bağırsak hareketlerini düzenler.
• Vücudun karşılanması gerekli olan karbonhidrat değerinin bir çoğunu karşıladığı söylenmektedir.
• Kan şekerini normal seviyede tutar.
• Cilt sağlığına yararı oldukça çoktur. Cilt hücrelerini beslemektedir, cildin genç görünmesini sağlamaktadır.

Daha fazla bilgi almak için YüzdeYüzOrganik Müşteri Hizmetleri Merkezi’ni 0 532 667 69 42 numarasından arayabilirsiniz.