Egzotik tadı olan tropikal bir meyvedir. Tropikal iklimlerde, bol güneşli ve humuslu topraklarda yetişen papaya meyvesine, meyvelerin meleği denir. Papayanın meyvesi; demir, potasyum, kalsiyum fosfat mineralleri ve A, B1, B2, B5 ve C vitamini yönünden zengindir. Kurutulmuş papaya, sadece hoş bir tada sahip olmakla kalmayıp aynı zamanda önemli faydaları olan alışılmadık bir kurutulmuş meyvedir. Papaya Kurusu 100 gr yaklaşık 350 kcal’dir. Yine 100 gramında 87.5 gr karbonhidrat, 5 gr lif, 50 mg sodyum, 50 mg kalsiyum, 0,9 gr demir bulunmaktadır.
Kurutulmuş Papaya Meyvesi Faydaları
- Antioksidan özelliği vardır. Antioksidanlar ise kalp sağlığı için oldukça faydalı ve gereklidir. Hücreleri korur ve vücutta oluşan toksinleri uzaklaştırır.
- Ete sürülerek etin yumuşamasına yardımcı olur.
- Papaya meyvesi metabolizmanın çalışmasını desteklemesinin yanın da da tok tutucu özelliği ile diyet listelerinde yeni yeni yer almaktadır. Kilo vermede yardımcı olmaktadır. Tüketimi ve miktarı için lütfen diyetisyeninize danışınız.
- A vitamini, kurutulmuş papayada çok iyi korunmuş kararlı bir ısı vitaminidir. Göz sağlı için gerekli olan A vitamini içerisinde barındırır. Ek olarak, A vitamini vücudun bağışıklık sisteminin iyi çalışması için gerekli olan kırmızı kan hücrelerini üretir.
- Yağ açısından zengin olan gıdaların sindirimini geliştirir ve böylece iltihaplanmayı önler.
Daha fazla bilgi almak için YüzdeYüzOrganik Müşteri Hizmetleri Merkezi’ni 0 532 667 69 42 numarasından arayabilirsiniz.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.